Deltagerne skal møte på Olympiatoppen kl. 0845 onsdag, og samlingen forventes avsluttet innen kl. 1800 torsdag. For langveisfarende deltagere er det reservert overnatting på Toppidrettssenteret. Deltagere som ønsker å komme 27. desember og overnatte på TS må gi beskjed om dette. Alle deltagere spiser lunsj og middag på OLT/NIH begge dager.
Samlingen blir en blanding av trening og teori. Program for samlingen sendes ut til alle påmeldte utøvere og trenere. Øktene vil bestå av romaskin, robasseng, halltrening, sirkeltrening, vekttrening og løping, langrenn (klassisk teknikk). Det betyr at alle må ha med seg ski (klassisk). Del vil være teori og praksis i mental trening, vektløfting, anti-doping.
All påmelding skal skje via klubbene som må melde på sine roere i prioritert rekkefølge da det kun er plass til 56 utøvere totalt på samlingen, benytt vedlagte påmeldingsskjema. Kun roere som har gjennomført all tester i uke 44 inneværende år kan delta på samlingen. Påmeldingsskjemaet sendes Esther Verburg på e-post esther@roing.no så snart som mulig og senest søndag 13.november.
Det er ønskelig at klubber som melder på roere til samlingen også deltar med minst én trener, men det er et krav at hver kraftsenter som har med roere stiller med minst en erfaren trener over 18år. Deltagende klubber vil få dekket utgiftene til reise, overnatting og bespisning for denne treneren.
Deltageravgiften vil være ca kr. 800 pr. roer. I tillegg vil reisefordelingsprinsippet vil bli benyttet.
Klikk her for å laste ned invitasjon og påmeldingsskjema
Med vennlig hilsen,
Juniorutvalget