Nyheter

Five for Fay!

Med sitt første Norgesmesterskap i damer U19 singelsculler oppnådd i 2021 har Fay Louise Lange fra Bærum satt en seig rekord å slå når hun i årets NM tok sin femte mesterskapstittel på rad!!

Vi har spurt Fay om hvordan hun har fått til denne kjempebragden!

Når skjønte du at det kunne bli gull i 2021?
- Jeg skjønte ikke at det kunne bli gull før de siste 100 meterne. Jeg
trodde de andre sparte seg, og var livredd for at de skulle spurte
forbi meg hele tiden da jeg lå i ledelsen.

Hva er magien i Bærum, som har bidratt til at du nå står med fem gull på rad?
- Først og fremst miljøet på klubben. Jeg hadde aldri begynt å satse
om ikke roerne dro meg inn først. Når jeg først kom inn i en god rytme
var det viktig at klubben «trente når vi trente, og hadde det gøy i
pausene/ før /etter». Bra balanse og et trygt miljø!

Hva er ditt neste mål?
- For øyeblikket er det litt vanskelig å si hva neste år byr på. Det
kommer an på mye. Ellers gleder jeg meg til et nytt kapittel i USA
neste høst. Henley hadde også vært gøy.

Hva er dine råd til andre U19-roere på damesiden (og herrene
forsåvidt) for å bli bedre til å ro?
- Mitt beste råd er å bruke sansene mer når man ror: høre etter
hvordan båten flyter gjennom vannet og kjenne etter hvordan båten
responderer på trykket man legger på åra. Man må også ta alle
mulighetene man får for forbedring. Hver forbedring på trening gir et
litt bedre resultat i konkurranser.

Trener i Bærum roklub, Helge Bjonge sier dette om planen som ble lagt
for å nå målet om fem NM-titler på rad:

- For oss har det viktigste vært at Fay skulle beholde motivasjonen og
få mulighet til å utvikle seg på sine egne premisser. Vi har sett nok
talenter gå til grunne på grunn av press, både fra seg selv og
omverden. Vi har lagt vekt på et godt treningsmiljø, og holdt hardt på
satsning i lagbåt helt frem denne sesongen. Fay har egentlig bare rodd
singel i NM, og det var vel etter det tredje gullet at ideen og målet
om 5 strake grodde frem. Utrolig gøy at hun klarte å innfri, spesielt
når man vet hvilke utfordringer hun har stått i de siste årene.
Astmaen har gjort henne sårbar for sykdom, og begrenset henne i
treningen, spesielt om vinteren.

Satsningen på lagbåt har også gitt imponerende resultater, for Fay kan
ikke bare skilte med 5 NM i singelsculler, hun har også samlet et
imponerende antall NM i øvrige båtklasser. Hele 15 i tallet! Inkludert
herrer U19 åtter, som roer!


Fay var også i junior-vm i sommer, les mer om dette her:

Youtube-videoer av Fays fem NM i singelsculler:

NM 2021: https://www.youtube.com/live/G9krP875ZU0?feature=shared&t=1920
NM 2022: https://www.youtube.com/live/lIKnpfg4JNY?feature=shared&t=1980
NM 2023: https://www.youtube.com/live/D69iPvSGYRw?feature=shared&t=1650
NM 2024: https://www.youtube.com/live/zytZ3bcpEKo?feature=shared&t=3086
NM 2025: https://www.youtube.com/live/r3lDNw7qE6A?feature=shared&t=2675

Norges Roforbund og norsk rosport kan ikke annet enn å gi trampeklapp
for den fantastiske seiersrekken Fay og Bærum roklubb har oppnådd!
Gratulerer så mye!