Rundt 30 deltakere deltok på forrige helgs Trenerforum på Toppidrettssenteret. Første tema var skader, der Daniel Berge tok opp relevant skadeproblematikk for roere, og hvordan vi bør forholde oss omkring dette. Janis Gailis hadde neste tema omkring utvikling av unge utøvere. Sentralt var hvordan få med seg alle på treninger, selv med ulike fysiske forutsetninger og alder, og med ulike ambisjonsnivåer. Fredrik Bekken avsluttet fredagen med temaet "hva er fysisk kapasitet?".
Lørdagen ble innledet med gjennomgang av uttakskriterier for sesongen 2026. Deretter kom Anu Koivisto-Mørk inn med et svært godt foredrag omkring ernæring for idrettsutøvere. Mange nyttige tips om hvordan man bør spise, og ikke minst få i seg nok mat til riktig tid. Det var flere omganger med diskusjoner mellom deltakerne omkring temaet, noe som gjorde det
Beate Pharo fra Regattautvalget tok oss gjennom et engasjerende innlegg omkring dagens regattaform og stilte spørsmål omkring hvordan vi ønsker å utvikle konkurranseformen fremover. Her ble det blant annet diskutert ulike forsøksordninger for junior i 1x.
Etter lunsj ledet Fredrik og Oscar Stabe Helvig oss gjennom hva som er relevante forhold omkring rigging av båt før Fredrik avsluttet med en oppsummering av hvordan landslagsstrukturen er tenkt og hva som er planene fremover. Allerede nå har en gruppe med U19 utøvere til Gavirate under ledelse av Janis, og i mars reiser elite/landslagsutøvere samt noen hospitanter til samme sted.
Det var gode diskusjoner underveis og med gode spørsmål fra salen så tror vi at de fleste fikk med seg nyttig lærdom som de kan bringe tilbake til sine respektive klubber.
.png)
